top of page

YOUTUBE

Rétt nálgun við æfingar

Hvernig er best að æfa

Mín saga í hlaupum

11. júní 2018

Æfingar í Kenía

Andlegi þátturinn

Listin að hlaupa hægt

6. febrúar 2019

Andlegi þátturinn

Fasta

Hlaupaþjálfun

2. janúar 2019

Níu íslandsmeistaratitlar á einu ári

Esjuhlaup

HM í hálfu maraþoni

6. nóvember 2017

Hlaup er?

Óvinsælar skoðanir

Hugsanir á hlaupum

25. maí 2021

bottom of page